ovia.ro
  • Sănătate
  • Fashion
  • Frumusețe
  • Lifestyle
  • Relații
No Result
View All Result
  • Sănătate
  • Fashion
  • Frumusețe
  • Lifestyle
  • Relații
ovia.ro
No Result
View All Result

Cafeaua: pro si contra

Un rău necesar?

OVIA by OVIA
19 iul. 2022
1 min. de citit
FacebookWhatsappTelegram

Haideti sa fim serioase: cate dintre voi nu adorati gustul si aroma cafelei de dimineata? Cate nu spuneti ca fara o cafea parca nu va incepeti ziua cum trebuie? Totusi, ajung sa cred ca si subconstientul lucreaza puternic la asa ceva, prin simplul fapt ca daca beti o ceasca de cafea aveti impresia ca nu mai sunteti plictisite, obosite si debordati de energie.

Eu nu beau cafea! Nu pentru ca ar avea cine stie ce efecte negative sau ca tot citesc fel de fel de chestii pe internet, ci pentru faptul ca nu-mi place gustul.

Recent, am fost intrebata de o prietena: “Cum poti sa nu adori cafeaua?”. Indiferent ca o adorati sau nu, sunt cateva aspecte pe care ar trebui sa le stiti, cel putin asa sustin oamenii de stiinta.

James Horn, director al Centrului de Cercetari privind somnul, din Marea Britanie, a recomandat controlorilor de trenuri sa bea cate doua cani de cafea. Cofeina actioneaza asupra creierului dupa aproximativ jumatate de ora, de aceea este recomandat sa o beti dimineata, dupa-amiaza daca va simtiti inca obosite.

Pe de alta parte, daca o beti cu jumatate de ora inainte sa va puneti sa dormiti, seara, cofeina isi prelungeste durata de actiune provocand insomnie si, indiferent daca apucati sa adormiti nu, o sa aveti parte de un somn linistit.

S-au tot facut cercetari pe aceasta tema, iar oamenii de stiinta sustin ca aceasta previne aparitia cancerului de colon si, de asemenea, poate reduce simptomele bolii Parkinson daca ajungeti sa beti patru cani de cafea zilnic sau mai mult.

Cafeaua ajuta si la probleme de rinichi, diabet, digeste; aceasta mai este recomandata si celor care sufera de astm.

Tags: Cafea

Articole Similare

Este vremea pentru detoxifiere

Este vremea pentru detoxifiere

20 iul. 2022
Ingrijirea generala a mainilor

Ingrijirea generala a mainilor

20 iul. 2022

Cele mai citite

Frootya anunță lansarea noului produs: suc de aronia în ambalaj de 3 litri

Frootya anunță lansarea noului produs: suc de aronia în ambalaj de 3 litri

31 aug. 2023
Frootya inaugurează platforma online pentru a oferi acces facil la sucurile naturale de cătină și aronia

Frootya inaugurează platforma online pentru a oferi acces facil la sucurile naturale de cătină și aronia

09 iul. 2023
Piața sucului de cătină: Tendințe demografice între 2023 și 2029

Piața sucului de cătină: Tendințe demografice între 2023 și 2029

04 apr. 2023

© 2011 - 2022 ovia.ro
♡ by orguno.com

  • Sănătate
  • Fashion
  • Frumusețe
  • Lifestyle
  • Relații
No Result
View All Result
  • Sănătate
  • Fashion
  • Frumusețe
  • Lifestyle
  • Relații

© 2011 - 2022 ovia.ro
♡ by orguno.com